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りーたん♡   10/22 12:33

最近本当に自分に甘くなってる私…。
強行手段で、来月からはバスパスを買わず、歩くことに…(約45分)
うめこさんに負けないよう、あたしも頑張ります!笑

りーたん♡   10/18 07:26

あー何事もなくてよかったです

りーたん♡   10/11 23:48

最近更新してないけど…大丈夫ですか?
まさか本当に子供が…?
それとも病気…?
心配です

りーたん♡   10/04 09:05

妊娠疑惑。

りーたん♡   9/23 12:37

一月に結婚式!おめでとう!
ウエディングドレスは1番綺麗な自分で着たいですよね〜私の姉も同じ時期に結婚式があります^^
一月までだったら、一ヶ月1、2kg痩せれば全然間に合いますね♥
がんばってくださーい✨

りーたん♡   9/21 07:43

体重計がないので、自分の体重を知ることができず毎日びくびく…笑
でも体重じゃなくて見た目で痩せたか判断できるから、こっちの方が健康的に痩せれそうです!
うめこさんは仕事もしてストレスもたまってるから食事制限とか大変ですよね

りーたん♡   9/11 09:04

えー!そんな食べたんですか?
それは太りますよ笑
気合いで我慢してください〜(>_<)

りーたん♡   8/27 01:38

生理前やばいです。私もです。
もういっそ生理中はダイエットやめる方が過食にならず気が楽かも…
生理直後は痩せやすいし、そこでがんばればいい!

りーたん♡   8/22 09:33

一から始めるダイエットって辛いですよねー…最初は3食きっちり食べて、おやつはフルーツだけ!など簡単なものにしてはどうでしょうか??がんばってー!

りーたん♡   8/16 07:28

温野菜はいいらしいですよね^^
身体にも、ダイエットにも。
45kgがんばれ!

りーたん♡   8/12 05:47

今、カナダに留学中なんですけど
体重計ないので計れない…泣
せっかく45kg代いったのに、
太ってそうです…
でもがんばりましょうね!

りーたん♡   8/06 11:06

未来の旦那さんと仲が良くてうらやましいです^^
食事会などが多いんですね。
無理禁物で今月もがんばろう!

りーたん♡   7/20 16:04

体重がなかなか減らなくて鬱ぎみの私です←
夜勤がんばってくださいー(^−^)/

りーたん♡   7/12 15:04

46kg台!すごいです^^
私も負けないように一週間2食にして頑張ります!

りーたん♡   7/07 14:38

私も目標体重44kgです!
一緒にがんばりましょう^^
できれば3食とも食べる前に炭酸水(味なし)をコップ一杯飲むといいらしいです^^お腹が膨らんで抑制効果になりますよ!