朝　トースト【トッピング、チーズ　トマト　オリーブオイル】　チャイティー　プレーンヨーグルト


間食　チョコチップスコーン　パウンドケーキ　キットカット

今日は、食べ過ぎたーww

マックのナゲット１５ピースで６００円だったからついつい買って食べてしまった.


反省します・・・


明日からは気をつけよ！

　　　【つぶやき】
チョコとか甘いものを食べると落ち着くよね♪

最近便秘っぽい

お湯とか飲んでるけどでないやんww


釣り行って疲れた

朝　ご飯　卵　オレンジ

昼　ご飯　ミニカツ　ピーマン

夜　湯豆腐　魚　カボチャの煮込み

間食　リンゴ一個　トマトジュース2杯　プリン


腹八分目難しい