落ちていませんでしたね(・ω・`)
こうも落ちないと結構ショックでかいというorz

今日わどこも行きませんでした！
なんだか朝から天気が悪くて
☂降ったりやんだりだったので
ウォーキングにも行ってませんorz
なので家でスロトレしながら
顎のマッサージしてました！

明日から16日まで実家に帰省します✩
実家にいくと自分に甘くなるから
頑張らないと・・・・友達と遊べるかなぁ♡
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朝ごはん*
♡ご飯140g・・・235㌍
♥目玉焼き1個・・・94㌍

昼、夜ごはん*
♡塩焼きそば・・・231㌍
♥豚肉50g・・・240㌍

摂取㌍*
❦800㌍

運動内容*
✩スロトレこまめに

少し落ちましたね(´∀｀*)

今日は久々の買い物にいってきました！
彼が給料日だったので頼まれた振込と
夕飯の買い物へいってきたよーーฅʕ•ω•*ʔฅ

今日は食欲なくてあまり食べてませんorz
でも普通に朝、昼、夜と食べましたが！
13日から16日まで実家に帰るので
それ用の夕飯とかも一緒に購入✩
少し出費痛いけど、二人共煙草吸うので
5000円わ痛いけど・・・orz

まぁこれからも頑張ってダイエット続けていきますよ！
歩きにいってるので筋肉痛が半端ないです。
お腹痛い(→o←)ゞ
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朝ごはん*
♡ご飯100g・・・168㌍
♥目玉焼き1個・・・94㌍

昼、夜ごはん*
♡ご飯140g・・・235㌍
♥目玉焼き1個・・・94㌍

摂取㌍*
❦511㌍

運動内容*
✩ウォーキング1時間
✩ストレッチ10分

そんなにすぐに痩せると思ってないけど
やっぱり落ちてないときのがっかり感わ異常です。

今日は昨日面接にいってきたゲオに合格しました(´∀｀*)♡
8月からゲオ店員になりますw
頑張って働きながら痩せますよ！

17時半から歯医者だったけど
歯医者のゴム手袋のまずさは異常！w
なんであんなに不味いんだww

消毒を中に入れて今回は蓋をしました(´∀｀*)
ぽっかり穴があいていたけどなんだか変な感じ～

彼が帰ってくる前に夕飯って思ったんだけど
やっぱり時間通りに動けず、一緒に夕飯でした✩
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朝ごはん*
♡ご飯100g・・・168㌍
♥ｶｯﾄｽﾃｰｷ（ｺｽﾄｺ)・・・215㌍
♡お弁当の残りﾊﾑｶﾂ半切れ・・・25㌍　

昼ごはん*
♡ご飯140g・・・235㌍
♥ハンバーグ76g・・・212㌍
♡手作りケーキ・・・不明

夜ごはん*
♡ナポリタンスパゲティ・・・77㌍
♥手作りPizza・・・不明

摂取㌍*
❦913㌍
（今回は不明なのが多いから1000㌍超えてる）

運動内容*
✩ウォーキング1時間
✩ストレッチ

今日わ近くのセブンが潰れて、GEOになるというので
面接に行ってきました('∀`)♡
受かってるかどうか不安だけど頑張りますよー♫

彼氏が帰ってくるのが遅かったので
18時前に夕飯を済ませてウォーキング(゜∀。)

イヤホンの片耳がブッ壊れてて
新しいの買おうか迷ってます・・・。
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朝ごはん*
♡ご飯100g・・・168㌍
♥目玉焼き・・・94㌍
♡午後の紅茶300ml・・・84㌍

昼・夜ごはん*
♡ご飯140g・・・235㌍
♥鯖の味噌煮・・・300㌍
♡６pﾁｰｽﾞ1個・・・65㌍

摂取㌍*
❦946㌍

運動内容*
✩ウォーキング1時間
✩ストレッチ10分

今日から再び復活しました(o・・o)/

1年前はこのサイトでお世話になって
97㌔から83㌔まで落としましたが
病気の為、色々あり３㌔リバウンド( ；∀；)

大好きな彼氏がいるため
その彼氏のために頑張って痩せて
綺麗なウェディングドレスを着るのです！

来年の初めに結婚をする予定なので
綺麗なウェディングドレスを着れるように
もっと痩せて、結婚式したいです('∀`)♡

明日の7月9日からSTARTします☆

もし、同じような方がいましたら
是非一緒に頑張りましょう(´∀｀*)♡

ちなみに彼39歳、私23歳の16歳差です！
年の差の方も是非いらっしゃいましたら
絡みましょうヽ(´▽｀)/