昨夜は午前1時半就寝、 今朝7時過ぎに起床したら、1.8キロ減量していた 不思議だけど嬉しい♪
過去最高79.5キロ！！！ 一か月後の卒業式のスーツ着れるかな。。。。 写真撮るし、ダイエットしないと（焦）
プラーナ食、断食、瞑想などなど スピリチュアルなダイエットを実践中
ゲスト さん
