生理1日目。
朝:さくさくパンダ(お菓子
昼:ポチギ半分と熱奴小皿分
先週位から妹に専属脚マッサージさせてますw
容赦しないので痣ができまくり・・・!これはさすがに・・とはおもうのですが。
しかしストレッチも毎日かかさずしてるので確実に体がやわらかくなってる!!!
これは本当に嬉しい。あと脚もスッキリした気がする(たぶん気だけww)
でも家でも常に半パンはいて脚を意識してます!
夜シゴトで体の事色々言われるけどもう慣れて来たなw
これも物好きの彼氏がいるという存在のおかげだろう笑
最近不安で不安で自滅しそうだったけど、昨日遂に不満爆発して
「can I call you shortly?because...but I know you r busy,so...」という敢えて意味深的なメールを送ったら(そうしないとすぐメールくれないw
文字打ってる間に「どうしたの?今なら少し電話できるよ!」という早めのメールが!!
もう正直これだけで嬉しかった笑
そして素直に、恥ずかしいけどめっちゃ声聞きたい、ホルモンバランスがおかしいらしくてあんたの事しか考えてない笑、っつったら
超~爆笑されたwwはっず!!!
で、また前みたいなおちょくりメールに戻ってた(ちょっとだけ);;
もーそれだけでほんとにほんとにほんとに嬉しかった;;
どれもこれもきみのせいで一喜一憂してばっかだけど、
どれもこれもきみのおかげで全ての原動力につながってます。
私が9割被害妄想しすぎた。後の1割はきみの遠距離恋愛に対するマメのなさだ笑
ま、それでいいんだけど。心は変わらず繋がってるって再確認できたから、ほんと、、、よかった。
好きだー!!!;;
家族dayでピザバイキングへ。。。
正直乗り気せず(だってカロリーが・・)。
しかし腹八分にして帰宅出来ました。
その後カフェに寄ってカフェラテ1杯、夕食はビビンバ丼3分の1程。
なんだかんだ食べてしまった1日だった。。
しかしセルライト潰し、ストレッチはした。
前よりだいぶ体が柔らかくなっている事に日に日に感動・・!
そして今日やっと脚サポーターを買った。
結果が出るといいんだけど・・・。
最近毎日彼氏の夢ばっかり見る。
遠距離はやっぱり辛いけど、夢の度に少しずつ近づいている気がする。
一昨日はただおしゃべりしただけのシーン、昨日は手をつないでデートするシーン、
今日はさらに密着したシーンだった。
不安も色々あるけど、やっぱり会いたいですな。
あと半年以上の遠距離覚悟だけど・・・それまでに体重落とす!
夜のお仕事をちょこっとしていた事も手伝い、
体型の悪口(イジリ)に関しては割とあっさり自虐方向に持って行けるようになった自分。笑
今回も思い切って出勤時に生脚にキュロットを履いていきました。
もう見るからにひどかったんですけど、有る意味1日修行という事で。
見事色んな客からいじられたんですけど(そしてしっかり傷ついたんですけどw)、
これからまた自虐に持って行って自分のメンタルを軽めにキープしつつ動けばいっかとスルー。
それにしても、生脚ってこんなに涼しいんだね。
おそらく膝上のボトムス+生脚の組み合わせでの外出って高校3年の体育以来(笑)
あれから4年・・・すっかり陽の目を見なくなった私の脚は真っ白です。色の白さだけはかろうじて救われた(笑)
自転車を漕ぎながら、生脚の涼しさ・そして見た目の軽さにかなり感動してしまい、
泣きそうだったとまでは行かずとも(笑)、ダイエットへの意識がかなり前向きになったと思う。
今の私は太い。これは認める。
だけどこれから会う他人に悪口やイジリをされて、彼らが今後の私の未来に影響するのかな?
それを考えればうまくやっていけると思う。
何もせずとも時間は過ぎて行く。
今やるべき事を決めて、覚悟して、やっていこうっと。
・脚のセルライトマッサージ
・ストレッチ
・炭水化物をあまり取らない意識
をベースに、
食事の記録、ウォーキング(運動)の開始、
上半身のダイエット開始、などなど手を付けて行こう。
計画びっしりすると本当に疲れてやらなくなるから、
あくまでもゆっくり。