昨日あれだけ歩いたのに殆ど変化なし。
そりゃそうだなぁ。継続しなければ意味がないのです。
でも、昨日は天気も良かったし遠足気分が味わえました♪
＜朝＞　ミニグラスパ（トマト）
＜間＞　チョコレート・ヨーグルト

今朝は晴れて良かった！
これから女３人で江ノ島に遊び？に行きます。
普段、会社ではＰＣに向かって座りっぱなしなので、
たまにはたくさん歩こうという話になって♪
でも、その分、美味しい物も食べちゃうんだろうなあ(^^;)ゞ
＜朝＞　塩ラーメン
＜間＞　ミニシュー２つ
＜昼＞　ハマグリ＆刺身定食♪
＜間＞　漬物などの試食（小町通り）・豚まん
＜夜＞　居酒屋チ○ニーにて色々＆カクテル１・ジュース１
ふーっ・・・。さすがに疲れた。