も~夏になっちゃたし水着着るまでに38キロに!

日付
65 ()
(x_x;)シュン
44.5kg

やば-。生理中だし・・・。最悪・・・。
「食べたもの」
 朝*ナタデココヨ-グルト(133kcal)
昼*梅おにぎり
 夜*ごはん、チキン2本、あじのひらき半分  

「飲んだ物」
 十六茶・中国緑茶


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今月の目標

半身浴