*あいぺーす **-20㎏計画*

日付
94 ()
ヾ(*^。^*)ノ いえぇ~い
66.0kg 35.0%




初ブログです
なんとなく更新していきます!**

あたしのダイエットの目標は、
-20キロです**
しかも、できれば12月までには
近いところまで達したいところです!


あたしのしているダイエットメニュー**

朝早起きしてウォーキング
朝と夜は日曜日以外
食事は、スムージー**
昼間は、カロリー控えめで!



あたしのダイエット方法は
カロリー控えめなのと
代謝をあげることです**

お通じにも良い物を
てべたりなど**


とりあえず、あいあい18歳
頑張りたいと思います!


好きな人のため、健康のため
自分のため、可愛く着こなすため。


将来のため!**



けど、ダイエットをするきっかけに
なったのは、好きな人でした。


可愛く思われたいよー!






今日も、今からジムで
頑張ります!**




あいあい**



ログインしてご利用ください


※ いいね!の名前について

今月の目標

9月1日からダイエット
始めました!
目標は、-20キロなので
よろしくお願いします!**

現在
164cm 67㎏
目標
164cm 47Kg

ダイエット仲間募集中です**