今日は久しぶりにお部屋をお掃除♪
忙しくなければ週に1回はお掃除しないとね…ｗ

さて！みなさんはダイエットって言ってまず最初に何をやっていますか？
運動？食事制限？

いろいろ始める前に･･･
まず自分のことを知って、そこから「Myダイエットメニュー」なるものを
考えたほうがいいらしいですね(・ω･｡)、

私は10分でもできるというカーヴィーダンスをはじめました！

身体全身(特に腹回り)が筋肉痛になりそうです･･･
す、すごい…！
とりあえず、できることから私はやってみます(^o^)！

初めまして！
今日からダイエットはじめようと思います！
Asam1(あさみ)といいます。

今日から･･･といっても実は前々から痩せようとは思ってて、
ダイエットしようとは思ってたものの･･･毎日食べてばっかりで
気づいたらこんなことに・・・(・□・)ﾋｰ

そもそも、なぜダイエットの決心をしたのかというと！

20歳の誕生日を迎えた私に母が言ったことがきっかけです。

20歳の時のお母さんは私と身長が同じくらいで
体重は、なんと48kgだったそうで…

娘の私の体重は、20歳で57kg。
なんと、10kgの差が…！

娘の私でも、私と同い年だったお母さんには負けたくないです！

そんなことから、ダイエットを始める決意をいたしました。

こんな私を温かく見守ってくださると助かります！
頑張りましょう！

ﾉｼ