減らす ! !

しほちゃん☆ [ 4143 ]
グラフ期間 [ 1 3 6 9 12 全期間 ] 日記

1月19日 (木)
体重 56.6kg 体脂肪率 ダイエット

どっひゃ~滝汗っっっ。
\(゜ロ\)(/ロ゜)/

ラーメン食べて、スパゲティ食べて。
雪見だいふくも一個。

好物の麺類は食べすぎ気味になるんだよな~。
なんてこったい。

1月18日 (水)
体重 55.5kg 体脂肪率 ダイエット

1月17日 (火)
体重 55.2kg 体脂肪率 ダイエット

意識的にかなり食事量を減らした結果。  ^ ^;

1月16日 (月)
体重 55.9kg 体脂肪率 ダイエット

1月15日 (日)
体重 56.0kg 体脂肪率 ダイエット

鍋物の残飯整理をした挙句・・・汗。

1月14日 (土)
体重 55.5kg 体脂肪率 ダイエット

1月13日 (金)
体重 55.4kg 体脂肪率 ダイエット

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