増えなきゃいいかな。

[ 14860 ]
グラフ期間 [ 1 3 6 9 12 全期間 ]
日記
目標
しほちゃん☆ BBS
PU 6/01 04:01
10月29日 (木)
体重 56.8kg 体脂肪率 ダイエット (´▽`) ホッ

腹八分目で過ごしたのがよかったかな?

10月28日 (水)
体重 57.2kg 体脂肪率 ダイエット (T_T)

だめじゃーん。

夜にカップケーキ食べたのが失敗か・・・涙

10月27日 (火)
体重 56.8kg 体脂肪率 ダイエット (´▽`) ホッ

減ってよかった。

10月26日 (月)
体重 57.1kg 体脂肪率 ダイエット (ノ◇≦。) ビェーン!!

これはいただけない・・・

10月25日 (日)
体重 56.6kg 体脂肪率 ダイエット (‾ω‾)

お腹もなおったし、
旅して食べたし、
特に炭水化物。

まあこんなもん ?

10月22日 (木)
体重 55.8kg 体脂肪率 ダイエット (・∀・)ィィ!

お腹壊し気味。

そしたら体重落ちた。(苦笑)


10月21日 (水)
体重 56.2kg 体脂肪率 ダイエット (‾ω‾)

55キロ台は一日でサヨナラ。
ま、便秘だし。
スパゲティ食べたし。