ここ１ヶ月ほど暴飲暴食というか、コンビニ弁当ばっか食べてた のが祟ったのか、体に湿疹みたいなのがでてきた（＾＾；食生活 を見直すという意味も込めてダイエットをしようと思います。昨 日なんて４食食べたし・・・。カニだし。焼肉だし。
グローバルのスリム トップスを１日２食 飲む。なるべく歩 く！なるべく泳ぐ！
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