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日記
chiharu926
コメント
c
ウォーキングダイエット日記
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1
3
全期間
2012年11月
2012年10月
今月の目標
9月19日からウォーキングと夕食の食事制限でダイエット開始しました。 開始から2ヶ月で6キロ減少ですが、最近落ちなくなってきたので、モチベーションのための日記作成です。
11
月
11
日
(
日
)
60.9kg
29.5%
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11
月
10
日
(
土
)
60.6kg
29.8%
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11
月
9
日
(
金
)
60.6kg
29.6%
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11
月
8
日
(
木
)
60.8kg
29.8%
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11
月
7
日
(
水
)
60.4kg
29.5%
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11
月
6
日
(
火
)
60.8kg
29.8%
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11
月
5
日
(
月
)
61.4kg
30.2%
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11
月
4
日
(
日
)
62.0kg
31.4%
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11
月
3
日
(
土
)
61.2kg
31.0%
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11
月
2
日
(
金
)
60.8kg
29.8%
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11
月
1
日
(
木
)
61.9kg
30.0%
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今月の目標
9月19日からウォーキングと夕食の食事制限でダイエット開始しました。
開始から2ヶ月で6キロ減少ですが、最近落ちなくなってきたので、モチベーションのための日記作成です。