プチ断食お疲れ様☆
そう～　今スイスにいます。
あと1ヶ月で1年ぶりに帰国で、家族や友達に会いたいんだけどすごくいいところなんで帰りたくな～い＞＜；
地元はアルゼンチンです。

二日続きの断食って大丈夫？？
１日だけでもすごいのに＞＜；
軽くする運動は腰回しとか長いタオルを持ってこれをしてます↓
http://www.youtube.com/watch?v=ThV91vIF1R4
今月ももう終わりだね～。私は月の目標まで行けませんでした｡・ﾟ・(*ﾉД`*)・ﾟ
やっぱり1ヶ月で5㌔は無理だったか・・・・

初めまして！
コメントありがとうございます☆
今月は順調に落ちてるので気をゆるめないように気をつけなきゃ＞＜；
ABCダイエットって何ですか？
カロリー計算とか大変そう～。
運動とかもがんばってすごいですね。見習わなきゃ＾＾

掲示板から来ました、はじめまして！
ABCダイエット…１日100kcalとかマラソンとか凄い頑張ってますね！！
応援しています！！

更新ときどきみにきまーす！！
一緒にがんばりましょうね！！