ねむい～～ 明日は運動するぞ～～
引き続き今週も原稿で忙しいです；； 会社から帰った後に夜中に作業をしなきゃいけないストレスで、 夜中に暴食しちゃうので、夜食をひかえないと；；； 今月は55.0kgあたりで終われたらいいなぁ；；；
59.5kg→55.4kg（９月末） 月に1キロ減を目標にゆるゆると。 朝バナナ、 昼休みウォーキング、 週末コアリズムをしています。
ゲスト さん
