目標達成まで頑張る!

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41.0
32.0
35.0
38.0
41.0
日付
128 ()
(*・ε・*) ぶー
70.6kg 38.4%

朝ごはん
燃焼スープ
みかん 半分
セロリ

昼ごはん
燃焼スープ1杯
みかん半分
セロリ
ブロッコリー

夜ごはん
かしわそば

今日は、夜に予定があって外食…(^^;;
燃焼スープダイエットのルールは守れてないけど、どうしてもな所以外はちゃんとやるぞ!!


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日付
127 ()
(・∀・)ィィ!
70.8kg 38.0%

朝ごはん
なし

昼ごはん
サラダ
ハンバーグ
アジフライ
15穀米 (半分)
カフェラテ

夜ごはん
燃焼スープ1杯
セロリ
キウイ

今日は、昼間に友達と会ってたから外食しちゃった。
でも、2日間で胃が小さくなったのか、すぐお腹いっぱいになった!
明日からはまたスープダイエット頑張る!


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日付
126 ()
(・∀・)ィィ!
71.8kg 36.0%

朝ごはん

燃焼スープ1杯
白湯

昼ごはん
燃焼スープ1杯
ブロッコリー
セロリ

夜ごはん
燃焼スープ1杯
ブロッコリー
セロリ

燃焼スープの味に飽きてきた…
ちょい足しで味に変化出して頑張る!


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日付
125 ()
(* ` ( 0 0 ) ´ *)-3ブヒー!!
72.6kg 38.0%

朝ごはん

燃焼スープ1杯
白湯

昼ごはん

燃焼スープ1杯
みかん1個

夜ごはん

燃焼スープ1杯
ベイクドポテトいも2個分
セロリ1本

お腹空くまでの時間がやっぱり早い気がするけど、
とりあえず明日からも頑張る。


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日付
124 ()

夜ごはん

燃焼スープ1杯
パイン7個(一口サイズ)

とりあえず、燃焼スープダイエットに挑戦!
スープジャーも買ったし、本気で頑張る(`_´)ゞ


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今月の目標

痩せなきゃ本気でマズイので、サボってたダイエット再開します!