子供と一緒にたべてしまった。 ミスドオールドファッション サブウェイ 夜はおかゆで済ます。 体脂肪が計れる体重計を買うべきか。 迷い中です。
たこやきを昼に作り おなか一杯たべた。 夜、サウナに行ったけど、 体重減らなかった。 朝、瞑想したら、体軽い。
2キロ減を目指します。