はじめまして♪
１ヵ月真剣ダイエット大会主催者のエミリーと申します(✿◡‿◡ฺ)
３月大会にエントリーいただきましてありがとうございました!!!

生理後はヤセ期といわれるくらい体重が減りやすい時期です！ここでちょっと意識を強く持ったり、いつもよりちょっとだけ頑張ったりするとグググッと結果が出たりもします♪逆に生理前はどう頑張っても結果が出ない時期だったり、食欲が暴走したりしますから現状維持を目標にしたりすると苦しみがちょっとやわらぐかと・・・。まぁそういうサイクルも個人差がありますからよく体と相談しているとわかるようになってきますよ(｡￫ˇ艸￩)
１ヵ月一緒にがんばっていきましょうね♡(*ﾉ´Д)八(Д｀*)ﾉ♡　
わからないこと、不安なことなどありましたらお気軽に声かけてくださいね(✿◡‿◡ฺ)