ノロウイルスか胃腸炎にかかり、激減（笑）

カーヴィーダンス続いてるよ(^^)/

73センチなうです。
マイナス4センチ！

だがしかし体重が減らなくなってきた

カーヴィーダンスはじめました！
即やせと部分やせを買ったよ(^.^)

即やせを今さっきやってみたんだけど、
腹筋にきくーー。
できない動きもまだあるけど、
楽しいから続きそう(^O^)

ちなみにウエスト77センチです。
ぽよんぽよん( ；∀；)

一日一回踊るだけで
1週間でマイナス6センチらしいのでやってみます！

お腹がすいてカツカレー食べちゃった( ；∀；)

夜ご飯

揚げナス
玉子焼き
お酒

11日から始めたダイエット。
ちょびっとずつ落ちてきて今朝は56.2キロ。

目標は50キロ。
身長158なので、これだけ体重があるとブリンブリンしてて醜すぎる。
鏡を見る度につらいのでダイエット始めました。23歳、女です。

カーヴィーダンスも始める予定です。
DVDが届き次第はじめます！