ちょっとずつ・・・

日付
1228 ()
ガ━━(゜Д゜;)━━ン!!!!!
83.0kg

やっぱり増えてる・・・。
増えてる・・・。

増えて・・・

あぁ・・・。

お正月が恐い・・・


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1226 ()
( ̄□ ̄;)
81.0kg

わかってたけれど、やっぱり増えてる。
がぁん。。。

油物とりすぎです。反省。

焼肉、すき焼きと、肉三昧。そして私のお腹も
肉三昧。。。。



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1224 ()
(・∀・)ィィ!
80.0kg

おぉ!今日は食欲がなく、
朝と昼を抜いたからかしら。

でも、夜に焼肉をたくさん食べた。
長家は飲まなかったかったものの、
食べ過ぎた。

明日の体重が恐いよぅ。


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1223 ()
(-”-;)うーん
81.0kg

なぜだか体重が減っている。
親戚のおばさんに「少し顔が小さくなったんじゃない?」
といわれた。でも体重は全然かわってない。

ちょっとずつストレッチをしてる。
体が少し動かなくなってると感じた。

年なのかしら・・・。
もちろん、今までの怠けもあるよなぁ・・。

自分を反省。


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1222 ()
・゚・(ノД`)・゚・。ウワァァァン!
83.0kg

ふっ、増えてる!なんで増えてるの!
どうしてぇ!?ひえぇ・・・。

どうしよぅ、どうしよぅ・・・。


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1221 ()
。・゚゚・(≧д≦)・゚゚・。
82.0kg

あれだけ忘年会で食べて、飲んでしたのに
減ってる。これは一体、どういうことでしょぅ。

ウィ―キングを1時間してみました。
結構、寒い中歩いてたのに、ほかほか
体が暖まるものですね。


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1220 ()
( ̄_ ̄|||) どよ~ん
83.0kg 38.0%

体脂肪がわからない。どうしよう・・・。
でも、身長156センチなのに体重が
こんなんじゃ、ダメダメですね、私・・・。


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今月の目標

今日、体重計にのったら、
ひええぇぇ~!!と本当に心底
驚いてしまいました。
最近、海外から帰国したばかりで、
現地にいるときは思いもしなかった
体重増加。

彼との結婚式でステキにドレスを着た
いから。がんばるぞ~!!!!