うちもすっかりダイエットを休んでました(*_*)暑くて食欲も減る時期なので、お互いにダイエットできたらいいですね(*´∀｀)

こんにちは。
ちももんさんに刺激を受けてまた新たに気合いを入れ直しています(*^^*)
維持出来てますね！すごい！
私も少しずつ確実に落とせるように頑張ります！今月も宜しくです。

お久しぶりです。
体重維持できててスゴイ☆
私は明後日あたりに生理の予定で、すでに甘いものへの執着が…
どうしてこんなに毎回チョコが食べたくなるんだろ。
どうにか、私も体重を維持しつつ生理を乗り越えたいと思います。
今月もがんばりましょう♪

ホシコさん
レッグマジック！(笑）
そんな、股間に直撃しそうなことを・・・
大丈夫でしたか！？(^^;

＞チョコラままさん

本当、無理だけはしてはいけませんねえ(^^;
もう、なかなか体が回復しない・・・

質問の回答ありがとうございました(^^)
やっぱり産後1ヶ月は辛いですよね。
私も先日ﾚｯｸﾞマジックを試したら股関が死ぬほど痛かった、、、

連休明けまで体と相談しながら過ごします(^-^;

コメントありがとうございました(*´∀｀)三人目になると自然に体重が減ってこなくなりますよね(´д｀|||)お互い無理しない程度に頑張りましょう(^^)d

目標
☆目標☆
4月：66kg
5月：64kg
6月：62kg
7月：60kg
8月：58kg
9月：56kg
10月：54kg　

>ちももんさん
私も、2週間かけてやせた2kgが、元に戻ってしまって泣きそうです(TT）とほほ・・・

体重増えてて、めげてます。
排卵日だから仕方ない、と前向きに思いたい自分と、ダイエットに挫折しそうな自分と戦ってる感じです。
産後まだ１ヶ月なのにがんばってるn.みっきーさんを見習わねばっ！
お互い、増えてしまったけど、ファイトです！！

>ホシコさん
たしかに、水分不足かも知れませんね。
体調は、３週間後あたりから元に戻った感じです。
それまでは、あちこち痛すぎて、泣いた日もあったのですが、思い切って抜糸をしてもらうと、ずいぶんと楽になりました。

一緒にがんばりましょう（＾＾／
（体調、落ち着かれてからで・・・）

追伸・・
私も産後便秘に苦労しましたが看護婦さんに「500ミリリットルのペットボトル3本分の水分を毎日摂るように言われました。3本って厳しそうだけど授乳中はそれだけ水分が必要みたいですね。一緒に便秘克服頑張りましょう！

こんにちわ！久しぶりです＾＾
突然ですがみっきーさんに質問です。
産後1ヶ月のダイエットってみっきーさんはもう体調は大丈夫ですか？？
私はまだ産後数日なので当たり前と言っては当たり前ですがまだいろんなところが痛いです・・涙
この調子だと産後1ヶ月でもダイエットに力が入れられるかどうか不安です・・・。
それに寝不足の戦いはこれからが本番ですよね。
みっきーさん、よくこなしてるなと感心です。。

おー！
昨日は66キロ台、おめでとうございます！
旦那さんお大事に☆
我が家は次男坊はすぐに回復したものの、３年生の兄ちゃんが熱と頭痛で金曜日は欠席。新学期早々、もう皆勤賞がなくなってしまいました。
TRF、私もそろそろ違うDiscをためしてみようと思います。

>ホシコさん

コメントあると、励みになります！
目標を立てっ放しにならないように、頑張ります～(^^/