今月こそはマジ54.9キロ目指すからね!

日付
617 ()
ヾ(*^。^*)ノ いえぇ~い
55.3kg 33.7%

昨日のお昼はマックを食べたけど
朝は抜いて夜はごはん少しと
娘の残してた
とりの照り焼き少しと鯖味噌半分食べた。
54キロ台をキープしたいな。

日付
616 ()
。・゜゜・(≧д≦)・゜゜・。
55.8kg 34.5%

夢庵行くと必ずすごい増える。
でも美味しいからいいわ。
一昨日昨日体重減らしといて良かったよ。
また今日から頑張ろうっと。
あっでも今日のお昼はマックだわ。

日付
615 ()
ヾ(*^。^*)ノ いえぇ~い
55.0kg 32.6%

食べたら太る
食べなかったら痩せる
当たり前のことをどれだけできるかしか
答えはない。

日付
614 ()
o(>▽<)o ウキャキャ
55.5kg 33.0%


日付
613 ()
d(≧υ≦*)
55.8kg 32.8%

予想どおりで昨日は丸亀のかしわ天うどん弁当を食べたから。
それと夜はやめようと思ったけど
軽くごはんを食べてしまった。
あと便が出てないね。

日付
612 ()
。・゜゜・(≧д≦)・゜゜・。
55.6kg 32.7%

白身フライ2枚とタルタルソースつけて食べたからか?
甘いものはやめてるのにな。
あと朝から白米食べちゃったしね。
やっぱり炭水化物かー涙

日付
611 ()
(ノ◇≦。) ビェーン!!
55.3kg 33.4%

昨日のお昼のノンアルコールビール350がきいたか。
やっぱりお酒は太るのね。

日付
610 ()
ヾ(*^。^*)ノ いえぇ~い
54.9kg 34.1%

夜中におしっこを2回行った。
だから減ったんだろうな。
昨日はマックでてりたま食べてポテトつまんでアイスキャラメルラテMを飲んでバナナキャラメルパイ食べた。
夜は松屋の豚汁。

日付
69 ()
v(‾∇‾)v
55.5kg 33.6%

昨日のお昼は松屋のカルビ定食&豚汁セットでごはん大盛りを完食。
朝と夜はほぼ抜いたので少し減ってて良かった。
今日のお昼はマック!
バナナキャラメルパイ食べる!

日付
68 ()
。・゜゜・(≧д≦)・゜゜・。
55.8kg 32.5%

アイス2個とあんこ団子1本と娘がくれたポテチとアルフォート1個が
ひびいたか。
まあ、全般的に炭水化物が多いのよね。
今日も株主優待券で松屋だし。
でも松屋、好きなので普通に食べる。

日付
67 ()
(T_T)
55.5kg 32.1%

68カロリーのバナナアイス食べたからかな・・・。

日付
66 ()
ヽ(*´▽)ノ♪
55.4kg 33.2%

予告通り丸亀のかしわ天うどん弁当を昼に食べた。
夜は娘が食べなかったうどんだけいただく。
これをやめておけば増えなかったのになあ。
たぶん。

日付
65 ()
d(≧υ≦*)
55.1kg 32.9%

減りがあまいな。
今日は丸亀のかしわ天うどん弁当食べるから
絶対に明日体重増えるわ。
でも株主優待券使わないといけないし
食べたいしで行く!

日付
64 ()
(T_T)
55.2kg 33.7%

やっぱり甘い物を食べると増えるのね。

日付
63 ()
ヽ(^▽^@)ノ
55.0kg 34.5%

やっぱり甘い物を食べないと痩せるんだな。

日付
62 ()
ヾ(*^。^*)ノ いえぇ~い
55.1kg 33.4%

やっと減ったわ。
昨日夜中もおしっこがいっぱい出たもんな。
ゴキブリ騒動でムカムカしてたから
ファンタオレンジ700MLと甘くて懐かしいUCC缶コーヒー飲んで
水分もカロリーもオーバーしてたもんなきっと。
もちろん団子も買ってたべたんだけど。

あとは今日で4日便が出てないんだけど。
これがでたらもっと減るんだろうなあ。