おお！！お久しぶりで～～す♪♪♪
良かった～お元気そうで☆彡☆彡
また頑張りましょうね(*^_^*)

熱海旅行は合宿みたいだったんですね～楽しそう☆彡☆彡
私そういうの好きです～♪♪♪
いいなあ～♪(￣▽+￣*)

ここママさ～ん♪♪熱海＆箱根旅行羨ましいなあ(*^_^*)
私は夏休み中ずっと自分のやりたいことやって、充電しまくりでした☆彡☆彡明日から仕事なので元気いっぱいがんばりま～～す！！！

減ってるじゃないですか♪♪♪

大丈夫ですか～？？ゆっくり体を休めてくださいね(*^_^*)

ここママさん♪♪おはようございま～す＼(^o^)／
おぉ！！減ってきてますね！！
私は調子に乗って不摂生したので、増えてきました(；一_一)
今日から気持ちを切り替えます！！

ここママさん☆彡お気に入りにさせてもらいました。

ここママさんへ

おはようございます(*^_^*)
おっ！！減ってますね～♪♪♪牛丼美味しそうですな♡♡♡美味しいものガッツリ食べたら後日リセットすれば大丈夫ですよ(*^_^*)

ここママさん♪♪丁寧なごあいさつありがとうございます<(_ _)>

明日から職場が長期のお休みに入ります。活動量が激減するので、気を緩めずにやらなくちゃと思ってます！！

そうそう、私は野菜サラダを沢山食べてから（多い時はどんぶり一杯）ほかのおかずを食べるようにしています。お水も常温で飲んだり、暑い日でもぬるめのお茶を飲んだりと内臓を冷やさないように気を付けてますよ(*^_^*)

ここママさんへ
はじめまして(*^_^*)掲示板からきました♪♪へろです。どうぞよろしくお願いします♪♪

私はいつも同じ時間、同じ姿で体重を測っていますよ。時間は早朝４時、姿は素っ裸です。仕事が4時起きで出勤なので、起きてトイレに行ったら素っ裸になって測定。
お休みの日には裸のまま全身鏡の前で体型チェックしています。
テレビ番組で、朝一の体型が内臓も定位置に戻っているからチェックするのに良いんだそうですよ。
お互い目標に向けて頑張っていきましょう！！