久しぶりに日記を付けますぞ！
48.6からスタートしたダイエットですが、約1ヶ月かけて
ゆっくり47.4まで体重を落としました♪
その間していたことは
①夕食はオルビスプチシェイク
②間食はしない
③腹筋＆ウィンドウショッピングで歩きまくる！
先週は47.0まで体重が落ちたんだけど、③連休でちょっと怠けて
しまいました↓夜普通食にしちゃってて=3
もう一度気合を入れなおして、45.0まで体重を落としたい。
1ヶ月あまり間食しなかったせいか、前ほど甘いモノを食べたく
なくなった気がする。この調子だー！