今日からカーヴィーダンスをはじめました！

13時間歩きっぱ、立ちっぱのバイトから
帰宅後カーヴィー♡
約30分やりましたが、すーーっごく気持ちいい♡！
でもバイトがあると、ついついまかない食べちゃう(；_；)
その代わり間食はしなくて済むけど…
食事管理悩むよ～
明日からできるだけ我慢したいな～(；_；)

とりあえず明日は朝起きてメラカーヴィー、
帰宅後ゆるカーヴィー＋部分やせ一周やるぞお！！

》朝 酵素ドリンク、バナナ1本
》昼 サラダ、チキンの玉ねぎ炒め、ごはん、クッキー
》夜 サラダ、たきこみごはん、チキンの卵とじ？

今日からダイエット！

過去の自分と決別するのだ！！