12月꒰•̫͡•ོ꒱

1
3
6
8
11
13
16
18
21
23
26
28
31
63.0
64.3
65.5
66.8
68.0
日付
123 ()


なし


ラップサンドてりやき
チキンホット
Xポテト2/3
ココア


どん兵衛カップラーメン


とまみちゃん3粒


7キロ山路ジョギング



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日付
122 ()
67.0kg


なし


グラタンおにぎり
揚げどり
ヤクルト



チキンライス
ミルクティー


とまみちゃん3粒


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日付
121 ()
67.0kg


手製食パン2枚


ハッピーターン6枚
イチゴオレ500ml


寿司7皿
アオサ半分


食べ過ぎ(;_;)
イチゴオレばかり我慢できないけど
治すよ~。゚(゚´Д`゚)゚。


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今月の目標

マイナス3キロ꒰⌯͒•·̫•⌯͒꒱!!

一番油断しがちだけど
気を緩まない
誘惑に負けない☻