昨日は、青汁を飲んで、いざクリパーに臨んだが、幸か不幸か１０名の子供たちの食欲に圧倒されて、大人たちにはほとんど料理残らず。。
私が食べたのはグラタン一口、エビフライ１本、マカロニサラダ２口、から揚げ１個、おにぎり一口サイズの物を半個でした。食べすぎを心配しなくてよかったわ
夜は、ヘルシーな和食をおいしくいただきました。
今日も一日頑張るぞ！
そして明日からは上の子冬休みです。

ちょっと増えた。
夕飯ちょっと食べ過ぎたしな。
でも、野菜を３食しっかり食べられたので、よしとしよう。
今日のお昼は、上の子の友達のおうちで、持ち寄りクリスマスパーティー。
野菜が不足すると思われるので、出かける前に青汁飲んでいこう。
WiiFit４０分

やっと、減った。
こんな感じで、冬休み中も、乗り切れたらいいのになぁ。
WiiFit４０分、バレトン３０分

昨日も、昼、夜と義母と外食。。う～試練じゃ。昼は回転寿司。出かける前に青汁飲んで、着いたらまず赤だし頼んで、その後にお寿司。おかげで、食べる量を抑えられたと思う。夜は、定食屋さんで。単品で、冷しゃぶサラダ、おでん（大根・つくね・卵）とんぺい焼き・小エビのから揚げ。肉しぐれ乗せ豆腐。以上を義母と分けて食べる。あとは子供が頼んだ刺身定食についてたきんぴらごぼうの小鉢と刺身２切れほど。何とか、増量はまぬがれたか？まあ、もちろん減ってないけどね。今日から家ご飯だし、何とか減量に持って行きたいところ。
今日の運動、WiiFit４０分、バレトン３０分

何とか、一昨日の激増分は戻したぞ。。
昨日は子供の幼稚園の発表会。感動したけど疲れたぁ。
今日の運動、WiiFit４０分

昨日の夜、義母に夕飯誘われた。旦那の弟と一緒に。そしてお好み焼き屋さんへ。旦那抜きで。大人3人。幼児二人。単品をいくつか（チヂミなども含む）と、麵３玉使ったメガ焼きそばを注文して、みんなで分けて食べた。それで私的にはちょうどいい具合にお腹が満たされたのに、子供をトイレに連れて行っている間に、それぞれにお好み焼きを１枚ずつ追加されてた。「頼んどいてあげたよ。」ってニッコニッコして言われたけど、いりませんからぁ！！
義母の手前、半分は食べたけど、満腹で吐きそうだった。
ちなみに義母、身長１５０ｃｍ体重約８０ｋｇ、旦那弟、１７５ｃｍ体重９０キロ超。。旦那だけ奇跡の普通体型。頼むからそっちの仲間にいれないでおくれよぉ。。義母とも旦那弟とも仲良しなんだけどねぇ。これだけは勘弁してほしい。。。

昨日と変わらず。。ま、こんなこともあるさー。
今日もWiiのノルマは達成。
今日は子供たちと家に引きこもりの日だし、意識して体動かさないとね。。

なぜか体重増。
昨日の夕飯、ちょっとボリューム多かったかな。
ひき肉ちょっと多いなとおもいながらも、置いとけないから使い切っちゃってそれをまた、一人分には多いなと思いながらも食べてしまうのは、よくないな。ちょっと対策考えよう。
まあ、でもダイエット開始時からは2kgくらい減ってるから、くよくよしない。
今日もWiiFitのノルマはクリア。
でも、上の子が昼前に帰ってくるから、バレトンはできないな。

今日も、朝５時おきで、WiiFit。筋トレ・有酸素・ヨガの順番で、４０分ほど。
上の子が幼稚園言ってる間に、バレトンメソッドで３０分エクササイズ。
でも、明日からは上の子の幼稚園、午前保育でそのまま冬休みに突入。
上の子がいるとバレトンやるのは、なかなか難しいけど、早起きしてWiiFitだけは冬休み中も毎日するぞ