さっき冷蔵庫みたら、すっごく美味しそうなレンコンのやつと、鶏肉のと、ごはんの上にのせて食べたいやつと、ケーキがあったけど、食べない！
今日は断食。(2:24)

そういえば、いきなり断食をやるのは体によくないらしい。
食事スケジュール決めた！
2/12、2/13…少ない食事
2/14…断食
2/15、2/16…回復食
2/17～2/25…野菜中心の食事
2/26、2/27…少ない食事
2/28…断食
3/1、3/2…回復食
3/3…野菜中心の食事
3/4…カウンセリングの日！！！！(3:28)

あ、そういえば、断食中は水をたくさん飲むらしい！！
ではではダイエットにも悪いので調べごとしてから4時までには寝ます。おやすみなさい。(3:34)

今、可愛い子はやっぱり特だなぁと思ったことって言う、トピみてたけど、えーもうずるいーってなった。やけど、それでずるいずるいってなってるだけの人にはなりたくない。今まで整形前だから…ってダイエット甘えてた自分に喝をいれてがんばる。ダイエットもがんばる。仕事もがんばって整形する。顔だけじゃなく、お金も手に入れる。結婚も、幸せは全部掴み取りたい。これからもしたたかで欲張りな自分でいれるように、がんばる。幸せになるために、全力で努力する！毎日決めた目標を達成する！みんなに感謝する！自分に厳しく！がんばる！トピ読んでたら改めて目標が決まったので、更新。本当に今からねます。(4:20)

朝ごはん:れんこんのやつ
鶏肉甘辛のやつ
カニおにぎり×2
栗ケーキ
朝＞昼＞夜にする！(8:51)

バストアップ体操、あいうえお体操した。(11:23)

昼ごはん:カニおにぎり(12:15)

間食:チョコ(16:57)

間食:れんこん。揚げパン我慢してのれんこん。(17:16)

間食:きゅうりの酢の物(17:48)