a グーだら生活脱出

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ホワイトデーのお返しいっぱい!


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食べ過ぎてかけない


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朝ごはん
まねけんワッフル
餃子4個
黒糖ロール1個
ウォンカチョコ2欠片
こんにゃくの炒め物5口
昼ごはん
お弁当(しろご飯なし)
晩御飯
高野豆腐5個
生姜焼き6切れ
揚げ餃子3個
ブロッコリー
ウォンカチョコ2欠片

食欲がおさまりません。(泣)


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甘いものDAY
甘いものしか食べてない。


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朝ごはん
アイス
みたらし団子
一口チョコ6個
昼ごはん
いなり1個
ポッキー抹茶1袋
キットカット1本
晩御飯
マグロの山かけ
肉団子1個
みたらし団子

甘いものの食べ過ぎΣ( ̄。 ̄ノ)ノ


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朝ごはん
フルーツグラノーラ2杯
ロールパン1個
昼ごはん
焼きそば
巻き寿司1個
コストコクッキー1個半
コストコマフィン半分
みたらし団子1本
アイス1本
晩御飯
えのきカルボナーラ
かきたまじる

お昼食べすぎ、ふざけすぎ
食欲とまらねー。。(泣)


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朝ごはん
たらこと卵のサラダ
肉まん
昼ごはん
ライスコロッケ
スープ
レーズンパン
晩御飯
糸こんにゃくのたらこ風パスタ
豚肉キムチちょっと
ひじき

食べ過ぎました。。(涙)


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今月の目標

1ヶ月真剣ダイエット!
目指せー2キロ