今日は久しぶりにTBCに行ってきたー\( ˆoˆ )/
雨すごくて外でたくなかったけど。笑

とりあえずTBCの方は優しい♡
癒されてたけどそんな呑気なこといってる場合じゃないのよ。わら
体重は変わってなかったものの
なななんと体脂肪率が27%
あーもう絶望。
置き換えダイエットやってるのに全然効果ないし。
おかげで目は覚めました。笑
動きます、はい。
キャビテーションやってもらったおかげで、脂肪も少しは
動きましたとさ。笑
ということで、1人で勝手にダイエットがんばります♡