片付けとダイエット:ダイエット日記.com

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片付けとダイエット

3月20日 (木)

55.9kg 31.2%

１１２３

４５歳

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3月18日 (火)

55.4kg 31.2%

基礎代謝　1120
体内年齢　　45

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3月17日 (月)

55.9kg 31.5%

昨日飲み会、たくさんビールを。
しかし

基礎代謝　１１２０
体内年齢　４６

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3月16日 (日)

v(‾∇‾)v
55.2kg 32.1%

動かねば！

・片付け２０分☆
・運動

基礎代謝１１０７

体内年齢４６歳　　目標３１歳

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3月15日 (土)

v(‾∇‾)v
56.0kg 32.4%

動かねば！

・片付け２０分☆
・運動

体内年齢４７歳　　目標３１歳

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お片づけが苦手ですが、少しずつ出来るようになってきました。あとは継続です。
ダイエットも継続で頑張りたいです♪

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