今月の目標

独身時は47キロでしたが10年前にタバコを止めてから55キロに。今では60キロになってしまいました。
デザートに食べるほど玄米が好きでセーブするのに苦戦しています。
太ったせいで今までの服が着れない、何を着ても似合わない、オシャレできないことがストレスになっています。
楽しいダイエットを目指してがんばります！
よろしくお願いします。