今日から朝夜逆転ダイエット始めます！ウォーキングも始めます！
今日は朝からカレーライスと食パンとプリン食べましたぁ食い過ぎですが、昼と夜は制限つきなのです。朝は好きなものを好きなだけというやり方でストレスなくやっていきたいと思います！
昼 おにぎり 野菜ジュース
お菓子 チョコレート２つ