野菜不足なので、野菜スープと野菜ジュース飲んだ♪
だんだん痩せてくのが楽しい╰(*´︶`*)╯♡

１回の食事量は減らせるようになったけど、ちょこちょこ間食してしまう(*_*)
これだけなら…っていうのが多い(;＿q)それも我慢しなくては(＞＜)

昨日はやっぱり食べ過ぎてた(＞＜)
今日は野菜と魚でへルシーでした♪

開始当初から飲み会(;＿q)
これからはなるべく飲み会も不参加という方向にしよう(＞＜)