ゲスト さん
ゲスト さん ゲスト さん
ゆかたちゃん♪(*^▽^*)ハロー♪
コメントありがとうね♪飲みの食欲増進効果ってほんとね、、、いつもその辺でくじけちゃってるし、どうにか対策をとれるようになりたいところ(>_<)一緒に励ましあいつつ、がんばりましょー(＾ω＾)
ゆこりん♪こんばんは♪
ほんと今まで順調にいってた分、ケーキなど色々目の前に出されて、一気に糸が切れてパンに走ってしまいました(涙)ゆこりんはちゃんと逃げずに測定しててすごい！しかもキープしてる(*ノ▽ノ)わたしも見習ってがんばります(>_<)
りんちゃん♪壁┃∀`*)ﾉﾞ こんばんは♪
脂肪燃焼スープ始めるんだね～♪ファイティン!!体調整えながらのダイエット方法だから、きっと大丈夫♪
結婚式には、可愛い自分で出席したいもんね(*｀艸´)ｳｼｼｼ
はじめまして！コメントありがとうございます！これからぜひ、一緒に頑張りましょーぅ(≧▽≦●)！
私も先週末は飲み会でした…！飲みの食欲増進効果ってすごいですよね。楽しいけど次の日に体重測るのが本当に怖いです(｡・ω・)(・ω・｡)
こんばんは、りんちゃん。
週末はどうしても暴食しがちだよねｗ
幸いアタシは今回は調子も悪く
精神的に少しだけ凹んだので今は
ダイエットして見返そうかと。
アタシも今日は暴食したから明日
正直体重計が憂鬱だけど現実を
受け入れる為に乗ってみます（汗。
Loverinちゃん
コメントありがとー！loverinちゃんにはめっちゃ応援してもらってたのに、昨日一昨日、やってしまったよー(涙)えーん(T0T)痩せ期はリセットできるのも早いはず、と信じてがんばるよー(>_<)
Loverinちゃんの毎日の頑張りと美意識の高さに刺激を受けつつがんばるね！ありがとー！
りんりんさん
私も名前で親近感です(笑)２週間続けると慣れるんですね～りんりんさんの忍耐力と継続力、すごいなあ。。
私も痩せ期入ったしがんばります(>_<)こちらこそよろしくお願いします(*ノ▽ノ)
りんちゃん、モニン(*_∇_)ｳﾌﾌﾌﾌ
停滞期はムクミやすいよね～？でも、コツコツ続けてるんだから、やせ期に入ったら(´`ิิ艸`ิิ )ｳﾋｯ
楽しみに頑張っていこう～♪
朝のフルーツの盛合せはgoodだね～♪
こんばんは(*^。^*)コメありがとうございます～、なんだかお名前が似ているので親近感を勝手に抱いてしまっています～(^^)/
私は夜に酵水素（たんぽぽ川村さんの）を炭酸水で割ったので置き換えしているのですが、そうですね～、始めた当初は空腹で確かに寝つきが良くありませんでした(T_T)ま、今も空腹は辛いのですけどね…(-_-;)２週間ぐらい続けると慣れたように思います～(*^。^*)どうぞ、これからも宜しくお願いします～(^O^)
おはようございます(*^ー^)ノ♪
断食中でふらふらのあんずです(笑)
昨日は 半身浴後 のぼせてしまって 本当倒れるか‥‥と思っちゃいました
だから 今日もウォーキングなし(^_^;)
りんさんは今日はジョギングもやったんですね～♪
すごーい
走るのは 年齢＆体力的に無理です‥‥(／。＼)
ゆこりん
わーありがとー！62キロ台をぐるぐるしててちょっと焦りも感じていたからコメント嬉しいです(*^^*)
人間関係のストレスがとても大変そうですね。。ゆこりんのおっしゃる通り、相手にしないのが一番だと思います(>_<)ゆこりんにストレス与えるやつらはどっかいけー!!!ﾃﾞｽ(笑)
お互い外見も内面も美しくなれるようにがんばりましょー(*^^*)
あんずさん
おはようございます(*ノ▽ノ)
断食がんばっていらっしゃいますね！私も毎日は運動出来ていませんが、最近は皆さんの頑張りに刺激を受けて活発になりつつあります。
断食、年明けにやって以来やってないので、あんずさんの頑張りを見て、私も挑戦する決意が固まればいいな(笑)
こんばんは、りんちゃん。
いい感じにオレンジラインに
絡まってるね～♪ すごいよ☆
アタシも運動しようとしてるけど
精神的に色々ありすぎて正直
ちょっとだけ昨日は凹んでました。
でも今日は仕事中に色々考えて
まぁ周りでグダグダ言ってるやつらの
周りにはロクなの集まらないし
何よりも学校の先生やら部活の
顧問や講師が、アタシ達親子の味方に
なってくれてるという事はコッチが
間違ってないなと考えてます。
61キロ、このままだとスグに
なれちゃいそうだね。
アタシすぐに抜かされそうｗ
おはようございます(* ^ー゜)ノ
ラジオ体操も 真面目にやれば 汗かく運動なんですね～
早朝ウォーキング
私も朝早く起きてやろう‥‥と思いつつ なかなか早起き出来なくて 結局 夕方ウォーキングになってしまいます
それすら 回数少なめ(^_^;)
今日はひたすら空腹に耐え 断食頑張ります┗(-＿-;)┛