ダイエット初日。 仕事が休みで特に予定が無かったから、家でテレビを見ながらゴロゴロして1日が終わりそう。。 二の腕ダンベル体操して、寝る前のハチミツ湯を飲んでストレッチをしよう！
今日、今からダイエット頑張るぞ！ 食べるのが大好きで、1人暮らしって事もあって、お菓子や揚げ物を買っては1人家で食べてしまう毎日。。。 ダメとは分かって居ても辞められない自分に嫌気がさして来ました。。。 日記で自分の体重や、生活を公表する事で自分に抑制かけたいと思います！！ 頑張るぞ！
ゲスト さん
