久しぶりに夜の体重を量ったら70kg近くなってます。
明日の朝、どのくらいでしょうか。
先週と今週で1,5kgほど超えた気がします。
ものを拾うときなど、お腹の脂肪に圧迫されて「うっ」っと息が止まります。それがとても嫌です。
気を引き締めてがんばります。