増えた！
生理開始あたりでいつも2キロ増えるけど、
今回は1キロで済んだから少し進歩かなぁ(;＿q)

無理せず終わりがけから、全力でダイエットがんばります(*^^*)

昨日は移動が長くて疲れたー(>_<)！
仕事が遠方だったので、帰りのJR待ってる間に駅に入ってたエゴイストでスカート購入(^^)
Mでがっちりジャスト…ほんとやばい…
綺麗に着られるようにダイエット頑張ろう♡

先輩にデブって言われたり、他の同僚に細いって言われたり、家族にほどよいって言われたり、、惑わせてどうするつもり！！笑笑

生理前だけど増えてない(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
デブに変わりないけど…笑

昨日はお昼ごはんに、会社の先輩から貰った、おいなりさんやら太巻きを後輩君とモシャモシャ食べた。うまーい！

夜は彼とお酒飲みつつピザ！デブーー
さすがに量は控えました(笑)

買い物いってきます！
沢山歩こうっと(^^)

変わらん(笑)
生理3日前、増えてないから良いのかな？
終わったあとの痩せ期にしっかり頑張ろー！

にしても便秘だー(;＿q)

朝から彼に嫌味言ってしまって反省…
言われて仕方ないからノーリターン。笑
はー外も中も可愛い女になりたいなぁ(T_T)

変わらず！
気長に頑張ります！

今朝も１杯の豆乳からスタート！
いつも2キロは増えるから、
生理終わりが楽しみっ(^^)/

生理とかぶってた出張も1日だけになったー！
ラッキー！

仕事が多すぎて
最近キャパオーバー(T_T)
もーむりー

こんな忙しいのに
引き継ぎもせずに
温泉旅行いってんじゃねーよ
と毒づく私を許してください。笑

朝計測 59キロ

気長にがんばろー！
あと6キロ

生理１週間前から豆乳飲むと浮腫みにくいと聞いたので
さっそく今日から飲んでみまーす(^^)！

今日も仕事がんばるぞー！おー！

今日からがんばるぞーー！


やばいことメモ

彼氏よりも重い
縦にも横にもデカくて迫力が半端ない
スーツがキツくなった
二の腕ムチムチ
お腹ぷよぷよ
パンツの太ももピチピチ
腰まわりの脂肪 もはや浮き輪

あー！痩せたい(笑)
でも夜アイス食べたよ
（´-`）.｡oO（だからデブー

まずはハタチ頃の53キロに、
戻せるように頑張ります！！