あと3キロで100キロきる!!順調に落ちてると思われる・・・・でも明日夜にラーメンたべるしフエタラやだな(´・ω・`) 仕事もしよ
昨日からキャベツ生活。 体重に変動はなしっ 夜にラーメン食べて後悔(´・ω・`)
今日もトレーニングセンターで1時間汗を流して体重測定したらマイナス1キロ!
ランニング10分ウォーキング20分ダンベル10kgを5分間 体重変わらず。明日に期待!!
今日は1時間の軽い運動で筋トレをしました。 1時間(20分ジョギング。10分ランニング。30分なんかよくわからないやつ) すこしの運動でかなりやせたきがする!!この調子でいこ!?
この前より2キロ増えた。 明日から毎日運動!!....あれ?明日から?...フラグがたちそうだねw
がんばろっ