ちょっと日記サボっちゃいました(´▽｀；)ゞ

20日に参加する「小布施見にマラソン」に向けて
久しぶりに歩き&走ってきました♪

本当は少しでも体重を落としたかったけど、ドカ食い
が治らずダメですね(>_<)

うをぉ～(>_<)
もうやっちまった!!

暴飲暴食(ToT)

夜に食べたもの

・サラダ
・おやき
・栗かのこ
・カシューナッツのお菓子
・冷凍バナナ
・まんじゅう

サラダとおやきだけで止めておくつもりが
ついつい…

明日からまた気をつけますぅ。

今日は松本パルコまでちょっとお出掛け♪

朝:豆乳ヨーグルト&野菜粉末
天ぷら

昼:一風堂の赤丸ラーメン

間食:ロールケーキ
じゃがりこ「アボカドチーズ」味
ハッピーターン「マンゴー」味

カロリーを大幅に取ってしまったので
今夜の夕飯はパスしますぅ(>_<)

今日の夕飯は、ドクターシーラボの「美禅食」
今、むっちゃくっちゃお腹が空いてますぅ。
でも我慢、我慢(*_*;

もうこんな時間だわぁ～。
取り合えず体重報告だけ。

歩きに行こうと思ったら、あいにくの雨で残念。
夜にいつもドカ食いしちゃうから気をつけないとぉ(*_*;

今日からダイエットがんばります。