体重 80.1 体脂肪 気持ち取り直して再度チャレンジ(*'▽') 昨日の食事 朝 美禅食(水割り)・炭酸水(レモン果汁入り) 昼 夕 間 運動 日記
体重 体脂肪 昨日の食事 朝 昼 夕 間 運動 日記
体重 体脂肪 昨日の食事 朝 コーンマヨパン・とうもろこし・コーヒー牛乳(微糖) 昼 夕 間 運動 日記
気を抜いてたら82kgまで増えてしまった! 今までの人生で一番多いよー(>_<) 気合い入れて減らします!