大台に乗っちゃった( ゚Д゚)

日付
713 ()
80.1kg

体重 80.1 体脂肪

気持ち取り直して再度チャレンジ(*'▽')

昨日の食事
朝 美禅食(水割り)・炭酸水(レモン果汁入り)




運動


日記




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日付
73 ()
80.4kg

体重 体脂肪

昨日の食事





運動


日記




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日付
72 ()
82.0kg

体重 体脂肪

昨日の食事
朝 コーンマヨパン・とうもろこし・コーヒー牛乳(微糖)




運動


日記




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今月の目標

気を抜いてたら82kgまで増えてしまった!
今までの人生で一番多いよー(>_<)
気合い入れて減らします!