寝冷えしてお腹を壊してしまった。 夏バテなのか、だるいし食欲もなし。
やっぱり休みで家にいると口淋しく、食べてしまう。 我慢がいまいち出来ない ならおやつを買わないで置けば良いんだけと、つい。 これが壁なのからしね
停滞中。そろそろ変化が欲しい