でぶでぶ
痩せたいのに。食べることが癖になってます。
前みたいに少食できない

朝
おにぎり

昼
なし

夜
キャベツ千切り
卵白2こ
サーモンフライ
アイス

間
プロテイン

ウォーキング60分

最近ダイエットがダメダメだ。
やっぱり夜は食べないのが1番なんだと実感。

がんばってたときから比べたら
5キロ太ってます(´∩ω∩`*)