昨日は仕事に酵素持っていくのを忘れた(笑)

今日はしっかり持って行ってる！

7:15 酵素ドリンク
9:10酵素ドリンク
12:35酵素ドリンク
13:15 雑穀米おにぎり１個
15:15酵素ドリンク
16:40酵素ドリンク
18:45酵素ドリンク
20:20酵素ドリンク

時間はバラバラだったけどしっかり酵素今日は飲めた。
仕事帰りはお腹ペコリン…
家に帰って余計にお腹が鳴った。
でも負けない！

今日から酵素ファスティング！
お金かかってるんだからもったいない事にならないように！
7:20 ドリンク1杯
13:00 雑穀米170g おにぎり