断食１日目 いつも深夜１時～４時にいっぱい食べるので 空腹感が半端なかった おなかはすいてるけど今は飢餓感がマシ あとでヨーグルトと酵素を買いにいこうとおもう １週間ヨーグルトと酵素でデトックスしてスッキリするぞー！
明日を考えないで 今日だけ 今だけをしっかりと見つめていこうね
ゲスト さん
