ここへの書き込みはログインが必要です
みんとらびっと   8/17 08:50

はじめまして。コメントありがとうございます。今年はプールに1回しか行っていません。毎日2時間歩いて、夕食を置き換え食プチシェイクなどにすると10キロ痩せました。