お盆休みに食べ過ぎてしまい、
完全にリバウンド(>_<)‼︎
気を引き締めて頑張らなくては！！！

朝→食パン一枚、アイスコーヒー
昼→デニッシュパン、紅茶

300gマイナス(*^^*)

今日の夜から帰省だから
きっと食べ過ぎてしまいと思うけど……
頑張ります(o^^o)★☆

朝→アイスコーヒー

昨日から±0
夜に外食したから仕方ないかな(^^;;

朝→デニッシュパン２切 260キロカロリー、アイスコーヒー
昼→仕事が忙しくて食べる時間なし(>_<)‼︎
夜→たまごスープ半カップ、納豆、豆腐

58kg台に(o^^o)♡

今日からお仕事だけど、
お昼食べすぎないように頑張ろー*\(^o^)/*

朝→ゆでたまご、ヨーグルト、アイスコーヒー
昼→デニッシュパン小一枚 130キロカロリー、アイスコーヒー
夜→お寿司7貫

朝起きてすぐ、59.4kgに！！！
60キロの壁、なんとか越えました(o^^o)♡
嬉しい～‼︎

朝→アイスコーヒー
昼→納豆 92 キロカロリー
豆腐60g 66キロカロリー
夜→レタス、きゅうり、トマトのサラダ
たまごスープ