夜にｻｲｾﾞで食べてしまった！

朝型人間になる！

体重が減らない…！

体重は減っていくけど、体脂肪が減らないので筋トレをし始めようと思った。

ついに最初の目標を達成した！これは嬉しい！
生理がもうすぐ終わるので、もしかしたら痩せやすい時期突入したかもしれない、このまま頑張ろう

友達が泊まりにきたり、ライブいったり、スイパラ行ったり大変で体重計に乗れなかった！言い訳はいかん！これからまた頑張る！

これから、これから！

前回の体脂肪が異常(笑)
ただ単に運動後だったから26あたりをいけたのかなー
これからも諦めないぞー！(*´ー｀*)

なんとか朝のウォーキングをカバーすべく、夜のウォーキングをやった…
いつも音楽聞いて歩いてるからどうしてもペースが落ちるが、今回バイト先のロッカーにイヤホン忘れたせいで今回は音楽を聴かなかった。そしたらペースもあがって歩く距離が増えた。
体脂肪が念願の27%を切った！ただ、明日になったらまた元に戻るだろうと言うことでとりあえず三日間様子見する…(°▽°)