昨晩飲みに行ったから・・・やっぱり体重増えてた。
明日も飲み会なんだけど大丈夫かなぁー。コントロールしないと！

朝はお弁当の残りのかぼちゃの煮物と人参とジャガイモのチーズガレット。
主食はわかめごはん

昼はお弁当。

アッッモォー。。。。　60kg目の前まで来てしまった。
そりゃ～服がきついわけだわ　

朝からしっかり作っちゃいました☆　　量は多めでも低カロリー。

夕飯はご飯の代わりに炒り豆腐！