朝食:食べる時間がなかった 汗 昼食:昨日の残りのハンバーグ 白米 水500ml 夕飯:グラタン ほうれん草と卵の炒め物 白米 水500ml とりあえず間食をやめる事から始めよう^^ 飲み物は水かお茶で頑張るぞ・・・コーヒーのみたい←オイ;
今日から本格的にダイエットしるぞ!! 絶対に高校の頃の体重に戻ってやる!!
最近太ったので気合入れてダイエット したいと思います!! 頑張るぞ0(^^)0