もっと涼しくなると思いましたが、結構暑いですね（＾＾；

夜勤などをしていると、毎日の更新しんどいですね。ｗ
今回のダイエットは運動がメインなんで、食事制限は前ほど
厳しくはしません。
ただ、間食は減らす形かな。

久しぶりに体重を計測したらえらいことになっていました（＾＾；
とりあえず、105kgからスタートです。